主料:
豆角适量，
玉米适量
辅料:
蒜适量调料
油适量，
黑胡椒粉适量，
味极鲜酱油适量，
蚝油适量低脂豆角炖玉米的做法步骤
1.豆角洗净，备用。
2.准备好玉米。
3.玉米切段备用。
4.蒜片准备好。
5.锅中热油，下蒜片。
6.下豆角。
7.快速翻炒，炒至豆角炒绿。
8.加入黑胡椒粉。
9.加入适量蚝油。
10.加入适量味极鲜酱油。
11.加入适量清水。
12.清水和豆角持平即可。
13.加入玉米段。
14.大火烧开后，中火15分钟后，汤汁干，即可。
15.盛盘，美食完成。玉米和豆角都充当主食来吃！
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 豆角
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